Тренажерный зал санатория
Большинство наших гостей не представляют, как обойтись без физических нагрузок даже в санатории. И не надо обходиться – у нас есть отличный тренажёрный зал.
Что думает медицина о роли тренажёрного зала в жизни человека?
- Мышечная нагрузка необходима для подтянутого внешнего вида;
- мышечная нагрузка активизирует работу всех систем организма, нормализует обмен веществ и работу гормональных желез;
- мышцы человека генерируют энергию. Их работа позволяет поддерживать тонус центральной нервной системы, облегчают кровоток, особенно венозный и создаёт условия для правильного функционирования скелета;
- спорт придает тонус мышцам и корректирует фигуру;
- Тренировки — это переключение с одного рода деятельности на другой, которое даёт возможность расслабиться и отдохнуть, набраться сил и энергии, отвлечься от рабочих проблем и суеты.
Режим работы: 08:00-22:00 (ежедневно)
Площадь зала — 160 м²
Комплектация нашего тренажёрного зала:
- тренажёры для каждой групп мышц;
- женская и мужская раздевалки со шкафчиками для вещей и феном;
- душевые кабины и санузлы.
Наименование | Цена (руб) | Период |
---|---|---|
Абонемент с 08:00 до 16:00 (безлимитное посещение) |
2000 | 1 месяц |
Абонемент с 16:00 до 22:00 (безлимитное посещение) |
2300 | 1 месяц |
Абонемент в тренажерный зал с 08:00 до 22:00 (безлимитное посещение) | 2800 | 1 месяц |
Разовое посещение тренажерного зала для не проживающих гостей санатория PARUS | 400 | 90-120 минут |
Разовая индивидуальная тренировка с тренером | 700 | 90-120 минут |
Индивидуальные тренировки с тренером | 4000 | 1 месяц |
- В целях Вашей безопасности и безопасности посетителей тренажерного зала ООО «Санаторий Парус-Резорт», предотвращения случаев получения травм при занятиях в тренажерном зале будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров;
- Посещение тренажерного зала обязательно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале. Обязательно наличие полотенца;
- В целях вашей безопасности запрещается тренироваться босиком, в домашних и отельных тапочках;
- Во время занятий необходимо соблюдать правила личной гигиены, пользоваться полотенцем и не допускать чрезмерного использования парфюмерии;
- После выполнения упражнения необходимо убирать за собой оборудование (гантели, штанги, блины и т.д.) и предметы личного пользования;
- Во избежание получения травм соблюдайте основные принципы построения тренировки, информацию о которых Вы получили при прохождении стартовой тренировки. При необходимости обращайтесь за помощью к тренерам тренажерного зала;
- Запрещено оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала, и прочие конструкции. Необходимо возвращать оборудование в специально отведенные для этого места;
- Запрещается передвигать тренажеры и бросать спортивный инвентарь на пол;
- Посещение помещений тренажерного зала лицам до 16 лет запрещено;
- Несовершеннолетние от 16 лет и старше допускаются к занятиям в тренажерном зале при непосредственном сопровождении взрослого (родителя или законного представителя) либо при наличии согласованного с Администрацией заявления от родителя об ответственности за жизнь и здоровье несовершеннолетнего во время его (её) нахождения в тренажерном зале, а так же в рамках секции или персонального занятия с тренером. Не рекомендуется приступать к занятиям в тренажерном зале с 16 лет без предварительного прохождения физиологического тестирования;
- Ожидание лиц, находящихся на занятии, в любых помещениях тренажерного зала запрещено;
- Тренер вправе прервать занятие несовершеннолетнего, проводимое с нарушением норм безопасности и наносящую вред несовершеннолетнему;
- Клиенты несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Клиенты обязаны сообщить об этом Тренеру;
- Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы). В случае поломки тренажера Клиентом, он должен сообщить об этом Тренеру. Самостоятельное устранение поломок запрещено;
- Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.
Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения зала.
Абонемент является персональным (именным). Передача абонемента вторым лицам запрещена.
Время тренировок в тренажерном зале зависит от вида абонемента:
- время посещения зала с 8:00 до 16:00 часов — дневной абонемент;
- время посещения зала с 16:00 до 22:00 часов — вечерний абонемент;
- время посещения зала с 8:00 до 22:00 часов — безлимитный абонемент.
Абонемент действителен в течение 30 дней со дня его активации.
Клиент обязан самостоятельно следить за сроком действия абонемента и его своевременным продлением.
Заморозка либо продление абонемента возможны в следующих случаях:
- по причине болезни, медицинским противопоказаниям (необходимо предъявить справку от лечащего врача, больничный лист);
- по причине отпуска — допускается заморозка 1 раз в 6 месяцев сроком до 14 календарных дней. Необходимо написать заявление не позднее 3 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия;
- по причине командировки. Необходимо написать заявление не позднее 7 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия, а также приложить копию направления в командировку. После активации абонемента должно пройти не меньше 14 дней;
- по причине отсутствия возможности у ООО «САНАТОРИЙ ПАРУС-РЕЗОРТ» организовать посещение тренажерного зала. Абонемент продлевается на срок приостановки деятельности тренажерного зала;
- по причине очередного отпуска тренера – при условии оплаты индивидуальных тренировок с тренером.
Абонемент может быть продлен либо заморожен не более одного раза в течение срока его действия.
Возврат денежных средств за абонемент и услуги тренера осуществляется только в случае возникновения медицинских противопоказаний к тренировкам. Для возврата необходимо написать заявление, предъявить паспорт и подтверждающий медицинский документ.
Наши тренера
Дмитрий Григорьевич Персональный тренер
КМС
Стаж работы тренером 12 лет
Образование: школа (FPA) учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса»
Огромный опыт работы по снижению веса и набору мышечной массы, коррекция фигуры
Консультации по спортивному питанию
Диана Геннадьевна Квалифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Успешно прошла лекции и семинары по темам:
Биохимические и гормональные нарушения и их влияния на тренировочные процессы
Признаки эндокринных заболеваний в фитнес-центре
В тренажёрном зале санатория PARUS вы можете воспользоваться услугой персонального тренера. Он разработает для вас индивидуальную программу с учётом индивидуальных особенностей.
Подробности по телефону: 8-800-350-56-56.
Приобрести абонемент на разовое занятие или на месяц можно у администратора санатория PARUS Medical Resort & Spa на центральном ресепшен.