Тренажерный зал
Большинство наших гостей не представляют, как обойтись без физических нагрузок даже в санатории. И не надо обходиться – у нас есть отличный тренажёрный зал.
Что думает медицина о роли тренажёрного зала в жизни человека?
- Мышечная нагрузка необходима для подтянутого внешнего вида
- Мышечная нагрузка активизирует работу всех систем организма, нормализует обмен веществ и работу гормональных желез
- Мышцы человека генерируют энергию. Их работа позволяет поддерживать тонус центральной нервной системы, облегчают кровоток, особенно венозный и создаёт условия для правильного функционирования скелета
- Придание тонуса мышцам и коррекция фигуры
- Тренировки –это переключение с одного рода деятельности на другой, которое даёт возможность расслабиться и отдохнуть, набраться сил и энергии, отвлечься от рабочих проблем и суеты города
Режим работы: 08:00-22:00 (ежедневно)
Площадь зала: 160 м²
Комплектация нашего тренажёрного зала:
- Тренажёры для каждой группы мышц
- Женская и мужская раздевалки со шкафчиками для вещей и феном
- Душевые кабины и санузлы
- Полотенце можно взять в аренду/приобрести у администратора тренажерного зала, или принести личное
Наименование | Цена (руб) | Период |
---|---|---|
Абонемент с 08:00 до 16:00 (безлимитное посещение) |
2000 | 1 месяц |
Абонемент с 16:00 до 22:00 (безлимитное посещение) |
2300 | 1 месяц |
Абонемент в тренажерный зал с 08:00 до 22:00 (безлимитное посещение) | 2800 | 1 месяц |
Разовое посещение тренажерного зала для не проживающих гостей санатория PARUS | 400 | 90-120 минут |
Индивидуальная тренировка | 700 | 90-120 минут |
Индивидуальные тренировки с тренером | 4000 | 1 месяц |
- Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.
- При посещении тренажерного зала Гость обязан соблюдать настоящие правила и нести ответственность за неправильное обращение и порчу имущества учреждения.
- В целях безопасности на территории учреждения ведется видеонаблюдение.
- При входе в зал следует обязательно надевать бахилы.
- К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 14-летнего возраста.
- Для занятий необходимо иметь спортивную форму и чистую спортивную обувь закрытого типа.
- В целях Вашей безопасности запрещается тренироваться босиком, в пляжных или домашних тапочках, обуви на каблуках.
- В тренажерном зале запрещено заниматься с обнаженным торсом.
- Запрещается оставлять на хранение свои личные вещи в кабинках, более чем на время тренировки.
- Во время занятий необходимо соблюдать правила личной гигиены, использовать полотенце и не допускать чрезмерного использования парфюмерии.
- При возникновении во время занятий каких-то проблем со здоровьем необходимо сообщить об этом инструктору.
- Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования или вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения, освещения помещения.
- Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии 1,5-2 метров от стекла и зеркал.
- При выполнении упражнений со штангой, необходимо использовать замки безопасности.
- После окончания упражнений гости должны самостоятельно вернуть спортивный инвентарь на специально отведенные места.
- Запрещено выносить из тренажерного зала какой-либо инвентарь.
- При обнаружении неисправностей инвентаря или тренажера, необходимо прекратить выполнения упражнения и сообщить об этом инструктору.
Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения зала.
Абонемент является персональным (именным). Передача абонемента вторым лицам запрещена.
Время тренировок в тренажерном зале зависит от вида абонемента:
- Время посещения зала с 8:00 до 16:00 часов - дневной абонемент;
- Время посещения зала с 16:00 до 22:00 часов - вечерний абонемент;
- Время посещения зала с 8:00 до 22:00 часов - безлимитный абонемент;
Абонемент действителен в течении 30 дней со дня его активации.
Клиент обязан самостоятельно следить за сроком действия абонемента и его своевременным продлением.
Заморозка либо продление абонемента возможны в следующих случаях:
- По причине болезни, медицинским противопоказаниям - необходимо предъявить справку от лечащего врача, больничный лист;
- По причине отпуска - допускается заморозка 1 раз в 6 месяцев сроком до 14 календарных дней. Необходимо написать заявление не позднее 3 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия.
- По причине командировки – необходимо написать заявление не позднее 7 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия, а также приложить копию направления в командировку. После активации абонемента должно пройти не меньше 14 дней.
- По причине отсутствия возможности у ООО «САНАТОРИЙ ПАРУС-РЕЗОРТ» организовать посещение тренажерного зала – абонемент продляется на срок приостановки деятельности тренажерного зала;
- По причине очередного отпуска тренера – при условии оплаты индивидуальных тренировок с тренером.
Абонемент может быть продлен либо заморожен не более одного раза в течение срока его действия.
Возврат денежных средств за абонемент и услуги тренера осуществляется только в случае возникновения медицинских противопоказаний к тренировкам. Для возврата необходимо написать заявление, предъявить паспорт и подтверждающий медицинский документ.
В тренажёрном зале санатория PARUS Вы можете воспользоваться услугой персонального тренера. Он разработает для Вас индивидуальную программу с учётом индивидуальных особенностей.
Подробности: 8-800-350-56-56.
Приобрести абонемент на разовое занятие или на месяц можно у администратора санатория PARUS Medical Resort&Spa на центральном ресепшен.